NORMAS HIGIENE PERSONAL

La higiene ayuda a vivir en mejores condiciones de salud frente a los riesgos ambientales y del propio ser humano. Tener una buena higiene personal depende de la autoestima del individuo. 

Principales hábitos de higiene personal y su importancia:

1. Lavar las manos con jabón, diaria y constante es importante y oportuno lavarse las manos.

2.  Al llegar a casa, trabajo o al colegio.

3. Antes de comer, preparar  o servir los alimentos.



4. Después de ir a baño, utilizar pañuelos, jugar, tocar dinero o animales.



5. Ducha o baño completo a diario.


6. Los ojos: son órganos muy delicados y no deben tocarse con las manos sucias,

7. Limpieza de la nariz deja entrar el aire que llegue a los pulmones con la temperatura y humedad adecuada.

8. higiene de ropa y el calzado, el lavado de la ropa interior y exterior de las personas y limpiar el calzado es vital


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